Bonjour,
Si tu ne veux pas baisser la qualité, il va falloir augmenter les perfs du PC.
FSX demande un CPU le plus rapide possible et avec 3.5 GHz maxi, le tiens est un peu juste pour profiter de FranceVFR avec tous les curseurs à droite.
Autre point : 2 Go de RAM pour la carte graphique sont peut-être un peu juste si tu mets tous les détails à fond.
Sans changer de matos, il reste les conseils de base : mettre tous tes drivers à jour, défragmenter ton disque dur si ce n'est pas un SSD (ça permettra de charger les textures un peu plus rapidement), désactiver les logiciels qui tournent en tâches de fond dont tu n'aurais pas besoin pendant le vol.
Dans FSX, tu peux essayer d'activer le mode Preview DX10, ça donne parfois un gain de FPS. A voir s'il n'y a pas d'incompatibilité avec FranceVFR.
Après dans les réglages, tout n'a pas besoin d'être à fond pour que les scènes FranceVFR soient belles.